Wandelingen      bootcamp     powerdance   tasting

Activiteiten

8 december 2025: powerdance ( kersteditie)

19u30

botermelkstraat, parking tarkett, desso aan de vlaggen

5 euro, hydratatie 

De perfect mix van full-body workout en plezier

 

11 december 2025: kerstwandeling dendermonde

19u15

parking bruynkaai

2 euro

5.5 km

 

13 december 2025: kerstwandeling appels

17u30

kerk appels

5 km, lichtje en fluovest meebrengen

jullie kunnen iets eten en drinken op de kerstmarkt

ten voordelen van studio nona

 

15 december: fitapero # gezonde voeding

Dendermonde > op afspraak

tasting van producten en welke invloed ze hebben op je gezondheid en lichaam

5 euro

 

16 december: wandeling sint gilles bij Dendermonde

19u15

sporthal sint gilles

5 km

van langenhovenstraat 203

2 euro, fluovestje en lichtje

 

18 december: bootcamp Wieze

19u30 tot 20u30

schoolstraat 2

5 euro, matje, hydratatie

verwachte mix van kracht, cardio en vooral veel fun

 

Lichaamsanalyse

Meten = Weten

Een getal op de weegschaal zegt niks.

wat is jou gezondheid waard?

Wil jij veel doktersbezoeken betalen of wil je nu iets eraan doen?

Dan kan je een   bodyscan laten doen voor 5 euro regio Dendermonde of Wieze.

Ook benieuwd naar hoe je lichaam er aan de binnenkant uitziet?

Wat jouw metabolische leeftijd, vetpercentage, vochtgehalte en spiermassa?

Krijg tips en tricks.

 

Stuur ons een berichtje via contact wat jou mogelijkheden zijn om af te spreken

 


Prijs

Powerdance/ bootcamp: 5 euro

Tasting/ lichaamsanalyse: 5 euro

Wandelingen: 2 euro

Locatie

Dendermonde - Lebbeke en deelgemeentes

Sociale media > volg ons gerust op 1 van onze pagina's 

> Facebook

> instagram 

KLIK OP 1 VAN ONDERSTAANDE SOCIALE MEDIA EN JE VIND ONS 😀


Neem vandaag nog contact op

PS. kijk zeker bij jullie spambox eens, jullie mogen zeker een mailtje of een een bericht  terug ontvangen van ons


Hoi, ik ben Liesbeth en ben 34 jaar oud.

Mijn visie is om mensen verder te helpen naar een kwaliteitsvol leven waarbij sport en voeding centraal staan.

 

Ik ben altijd een zorgzaam en behulpzaam persoon geweest waarbij ik het beste van mezelf wil geven voor anderen. Maar nu wil ik mijzelf op nummer 1 zetten, daarom wil ik verder een online business uitbreiden.

 

Daarbij zal ik ondersteuning bieden op 3 gebieden: Body, Mind en Lifestyle


Hallo, ik ben Sara en ben 32 jaar uit Wieze.

Ik ben  beginnen meewandelen sinds  2023.

Omdat ik graag ga wandelen organiseer ik sinds 2024 wandelingen regio Dendermonde - Lebbeke .

 

Kom zeker eens langs, iedereen welkom!

 

ook voor beginners